“さえない”呪いに、笑ってバイバイ

2025年5月29日 2025年5月29日村上法子

村上法子

昨日、髪型も変わったし、ルーム開設1周年だし！と自分を奮い立たせて、HP用のプロフィール写真を撮りに行ってきました。

そしたら、メイクさんにこう聞かれました。

「カウンセラーさんって、苦手なことないんですか？」

……あります、めっちゃあります！

私の「三大苦手」は、
・カラオケ
・ボールを使う運動
・そして、美容系全般（特にメイク！）

メイクさんにピンポイントで爆弾投下されたので笑鏡の前で目をそらせない時間を過ごしている間、あらためて考えていました。私にとってメイクって、そもそも「好きでもない」けど「一応最低限はぬっとく」という義務感みたいなもの、楽しさゼロです。

そして、本丸の「どうせ元がさえないのにやってもしょうがない」という、、、この“呪いのことば”、「どうせ･･･」
昔々に誰かに言われて、採用してしまっていた“呪いのような言葉。ある程度心の整理ができて「もう大丈夫かな」と思っていても、こんなときにニョキニョキと発動してくる！

でも今は、心のことに取り組める自分になっているので！

・まずは「あ、出たな〜」と笑う
・「それって、いつの私が採用した考えだったっけ？」と一歩引いて考える
・そして「今の私」はどう思ってる？と聞き直してみる

私なりにやさしくスイッチングできるようになってきました。

メイクさんとも、

「昭和の子どもって、けっこうエグいこと言ってたし、親世代も“うちの子なんか…”って言いがちでしたよね〜」
「たしかにー！」

なんて話しながら、
「いや、もう今は“似合ってる”ってプロが言ってくれてるんだから、そうなんだって思っとこー」という気持ちに、自然と切り替えられました。

「メイクが“苦手で…”って、、人には、スモールステップの話するのに、自分のことになるとなかなかね〜」って私が言うと、

「でも、今日のメイクも、苦手克服したいって思ってるなら、いきなり全部真似しようとしなくていいんですよ。てか、無理ですから笑
たとえば、今日のアイシャドウ、ピンクがすごく似合ってるから、それだけ買って、指でびゃーっと塗るだけ。それでもうスモールステップですよね？」

って。

たしかにー！！

「できそうですか？」
「はい！」って、なりました笑

こんなふうに、人との会話やちょっとしたきっかけで、あの“ニョキニョキ”が顔を出しても、ほぐれたり、解消されたり、やる気になったり。

やっぱり、いつも思うけれど、人を元気にするのは、人。

素敵なメイクさんとの会話を通して乗り越えた撮影写真は、、、、
近日中にこっそり差し替えておきます( *´艸｀)

村上法子くれたけ心理相談室（大阪支部）住吉ルーム

くれたけ心理相談室（大阪市支部　住吉ルーム）心理カウンセラー

天王寺からチンチン電車 (最寄: 帝塚山三丁目駅)で約10分　万代池公園ほとりの静かなルームで活動しています。英語対応も受け付けています。
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