くれたけ心理相談室 大阪住吉ルーム 8月のご予約カレンダー
くれたけ心理相談室 大阪住吉ルームの村上法子です。 7月後半と8月の予約カレンダーを更新しました。ご予約はこちらから ⇒ 予約カレンダー8月のお盆の時期も通常と変更なくご予約していただけます。休暇中、心の方もちょっとメン […]
わたしにかける、やさしい言葉 〜アファメーションの力〜
アファメーションって聞いたことはありますか？ 検索してみると、 "アファメーション（Affirmation）は、英語で「肯定」「断言」といった意味を持つ言葉です。自己啓発の分野で用いられる場合、これは「自分自身に繰り返し […]
住吉ルーム & 訪問カウンセリング対応エリアのご案内
カウンセリングにはいろいろな形がありますが、私は「顔を合わせて、同じ空間で、安心して話せること」には、やっぱり特別な力があると感じています。住吉ルームは、そんな“安心の場”のひとつでありたいと思っています。今日は、対面で […]
ご自愛の矢印を、自分に向けて
「ご自愛ください」日本では、よく手紙やメールの結びで使われる言葉です。「思いやり」や「気遣い」「優しさ」も、よく耳にする言葉ですね。 でも、そのどれもが、たいてい誰かに向けて使われている気がします。「あの人に優しく」「人 […]
「地球人」を満喫した6月
今月は、気づけばあっという間に過ぎていました。 一言で表すなら、まさに<国際月間> 多くの海外からの旅行者の方が書道体験に訪れてくださったり、 久しぶりに連絡をくれた友人や元留学生さんたちとのやりとりがあった […]
“なんとなく”をほどいてつくる、“気づき”の回路
パーソナルトレーニングとか、マンツーマン○○講座とか、個室美容院とか、マッサージ、エステなどなど、そういう「私と専門家だけ」の時間が、私は結構好きです。 みなさんはどうですか？ 特にトレーニングやマッサージ、美容系は、自 […]
『忍耐力』は静かな希望のチカラ
皆さんは「忍耐力」と聞いて、どんなイメージが浮かびますか？ 広辞苑では「こらえること、たえしのぶこと」。漢辞海では「苦しさや辛さを耐え忍ぶ、我慢する」とあります。なので、多くの場合「困難」や「我慢」といった、 少しヘビー […]
雨の日に、気持ちがゆるむ小さなグリーンを
今日は大阪の住吉ルームも雨が降ったりやんだりの曇り空でした。 こんな日だからくれたけ心理相談室の今月のお題<梅雨時に快適に過ごす方法>について書いてみます。 ご自宅や職場など多くの時間を過ごす場所に窓があれば […]
カウンセラーも、勇気を出してみました☺「ちょっと話してみようかな」って思ったあなたへ
「はじめまして」って、なかなか勇気がいることだと感じませんか？ 初めて会う人、新しい環境、新しいチャレンジや体験。勇気って、ちょっと怖い気持ちや踏みとどまりそうな時、そんな気持ちを決意に変える、新しい可能性に向けて心を開 […]
Thank You for This First Year Together - With Gratitude on Our First Anniversary
Today, June 1st, marks the first anniversary of the opening of the Kuretake Mental Health Office, Osaka Sumiyo […]