メッセージ
Let It All Out 涙
週のスタートに2連休とったことで今週はわりとゆるやかに色々な事に取り組めたなという感じがしています。晴れの日が好きです。輝く太陽と青空がセットになるとじっとしていられなくなるタチなので、曇りや雨の日が多かったことも静との […]
勇気づけてくれる言葉
今日見た海外ドラマの会話に、年配の主人公が退職日に皆から寂しくなるね、と声かけされて「残りの人生の最初の日だと思いたい」という返事をしていました。そんな風に返せるのお洒落だなと思ったのと、終わった余韻に浸りつつも続いてい […]
ご褒美タイムを100%満喫しよう
今日は完全なオフだったので大好きな大きな銭湯でゆっくりしてきました。露天風呂でリラックスした時に思考がまとまることが多いので今日は露天風呂でゆくりしながら、あれとこれとについて考えてみようかな、というような気持ちで行って […]
その言葉はあなたのためだけのものだから
以前に感謝を素直にうけとったらいい気持ちになる、という記事を書きました。今日は褒めてもらったり、人からここがあなたのいいところ、とか強みだね、ということもやっぱり素直に受け取ったらいいよね！という気持ちになったお話です。 […]
素直な心で学ぶ大切さ
私の母は今年77歳で書道歴は60年です。30年通い続けてくださるお弟子さんがいたり、土曜日には小中学生の子供お習字教室、今年の春からは外国人の為の書道体験コースを始めたり、在住している台湾国籍の方が定期的に習いに来てくれ […]
朝最初にしていることは、笑顔になることでした
しばらくブログの更新とセッションをお休みしていました。思いがけないアクシデントで右手が動かせなかったのです。幸い打撲で済んだのでだんだん良くなってきていますが久しぶりに自由に動けない、動かせないという数日を過ごしました。 […]
不完全な今の自分ができることがある
今朝書いたTo Doリストの中で、4つ未達成のものがあります。寝るまでにあと2つはできそうですが、もう2つは明日に繰り越すことになりそうです。 日、週、月、年単位、またはタスク単位で自分の望む完璧な目標を立てたりして、そ […]
自分の一番したいことに全力を傾けよう
今日はくれたけ心理相談の勉強会に参加しました。今、私が選択したことと、学びについて。最近、母がみせてくれた書籍の言葉が、心に残っていたので、共有します。 “自分のしたいことをしよう。 一番したいことをしよう […]