自己紹介
真夏のクリスマスの思い出
オーストラリアに住んでいた頃のクリスマスは真夏でした。サンタがサーフィンなどの画像を見たことがある方もいらっしゃるかも。 当時はフィルムカメラだったことや帰国時に荷物の一部を置いたままにしていたりで、残念ながら写真は残っ […]
見たくないけど見るしかない
時々お習字の練習をしたことはあったけれど、きちんと学ぶことは初めてなので今更ながらの発見がいくつかありました。墨を磨ること一つとっても、書くことがメインだからその準備作業としてただ手を動かしている時と、墨磨りだけに集中し […]
ピカピカに磨いてみたら
急に掃除をしたくなったことありませんか？ 今朝の私はそのスイッチが入ったようで、家中の面という面を水拭きしました。床掃除をする前にちょっと埃をはらうだけのつもりで棚を拭き始めたらテレビの後側のふわっふわっの埃が見えてしま […]
オーストラリアへの冒険がくれたもの part.2
今月のくれたけ心理相談室の<お題>は「あなたに影響を与えたモノを、教えてください」です。前回 part.1 初めてのオーストラリアの続きです。 この1か月を体験して戻ってきた時に表立っての行動や […]
オーストラリアへの冒険がくれたもの part.1
今月のくれたけ心理相談室の<お題>は「あなたに影響を与えたモノを、教えてください」です。私が海外とつながりはじめたきっかけについて書きます。 小学6年生の時に油絵教室の早川先生が生徒を夏休みの40日間丸ごと使 […]
不完全な今の自分ができることがある
今朝書いたTo Doリストの中で、4つ未達成のものがあります。寝るまでにあと2つはできそうですが、もう2つは明日に繰り越すことになりそうです。 日、週、月、年単位、またはタスク単位で自分の望む完璧な目標を立てたりして、そ […]
心と感情に光をあてたら
今日 6月1日はカウンセラーとしての新しいスタートの日でした。 とても感慨深い気持ちです。 今心からの感謝と喜びが湧き上がってくるのは、やっと自分自身を大切にできるようになったからだと思います。自分の感情を無視しないで、 […]
