自己紹介・趣味
77歳のチャレンジ

母が先日今からの10年を楽しみにして10年手帳を購入しました。(その時の記事はこちら) きっとこれからの新しいチャレンジも楽しみながら書き込んでいくのだろうなぁと思います。 77歳にして、今年は篆刻の先生について学びなお […]

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くれたけトピックス
くれたけWESTランチ会 楽しいひと時でした

昨日、11月27日は大阪初開催のくれたけ心理相談室のランチ会でした! 午前中の雲もはれ、綺麗な晴天のもとご縁の繋がったゲスト様と東海・近畿圏のカウンセラーさんたちが来てくださいました。オンラインでお話ししたことのある方、 […]

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自己理解と癒し
年末までのカウントアップ

「今年ももうすぐ終わりだ」 「カウントダウンが始まった」って空気に自分は影響を受けなくてもいいんじゅないのかな、自分は今のままで別にあわただしさの中の一員になることを「当たり前」にしなくてもいいんじゃないかな、という記事 […]

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日々の気づき
人を元気にしてくれるのも人

友人と話をしていて、ちょっとしょんぼりした時に、もちろん大好きペットや風景に励まされたり癒されたりすることは確かなんだけど、結局、最終的に人を元気にしてくれるのは人だよね、ということになりました。1人で静かに思索していて […]

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日々の気づき
家族以外の家族の感じってどんな感じ

会社員生活の時、月の半分は国外にいて残りの半分は終電で帰宅という生活を長くしていたので、ある時、「テレビいらないな」と思って引っ越す友人に譲りました。今もいわゆるテレビ(地上波)は見ないのです。週末の朝に1週間のまとめの […]

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リラックスアイディア
ため息は悪者でもない

昨日の朝、ここ1か月以上ずっとあった痛みがもうないことに気が付きました。そういえば鎮痛剤も週明けから飲んでなかったし、一昨日も元気に篆刻のお教室に行けたし、自覚しないまま終わっていたようです。昨日は「痛くない!」の喜びと […]

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くれたけトピックス
2024.11月27日(水) 12時 くれたけWESTランチ会 vol.5のご案内

いよいよ来週の水曜日 27日は大阪では初開催のくれたけWESTランチ会です😃 (←本部のこちらのサイトからもお申し込みいただけます。 「行っても何もしゃべれないかも」「そんなカウンセラーさんいっぱいの中に行くのちょっと、 […]

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リラックスアイディア
心地いい静寂の時間

最近、夜のルーティーンを変えてみて色々いい感じの発見と変化が。 夕食が終わってからはアナログライフに切り替えてみました。スマホもPCもテレビもなしで、篆刻してそのまま夜散歩して、読書して就寝。 篆刻は無音で静かに向き合っ […]

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自己理解と癒し
実はいろいろ「した」し「できた」

11月も半ばを過ぎて、クリスマスカードと年賀状が同じコーナーで売られていたり、「クリスマスケーキ・おせちのご予約は何日まで」「新年まであと何日」など「もう年末だ」と世の中がなんとなくせわしない雰囲気になってきましたね。み […]

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日々の気づき
水面の揺らぎ

夜散歩でふと思ったこと。 水面に映る光の反射って岸のライトの大きさよりずいぶん大きいし、ちょっとぼんやりしている感じに見えて、雨が降ったり、水鳥が通り過ぎたりするとき、いかようにも形を変えながら揺らめいていて、なんか、心 […]

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