親の変化と向き合う ― 老化？発達特性？認知症？
私は18歳の時から40代半ばまで実家を離れて暮らしていました。 しかし、家族の事情で両親＋祖母＋初代ワンコ（父・祖母・初代ワンコは旅立ちました）と一緒に暮らすことになり、いろいろな体験をしています。当時はシングルでフリー […]
世界メンタルヘルスデー2025｜心のケアを考えるワークショップに参加しました
昨日10月10日世界メンタルヘルスデー。オンラインで開催された「市民公開ワークショップ『自分らしいストレス対処法をみつけよう』」 に参加しました。国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センターと精神保健研究所の合同 […]
Creating a Safe and Supportive Space for Everyone
Since this summer, I have been learning and taking on new initiatives so that I can be more helpful as a couns […]
多様な人が安心できる場を育みながら — 私の学びと想い
この夏から、カウンセラーとしてより役に立てるように、日本で暮らす外国ルーツの子どもたちに関わる学びや取り組みを始めています。 くれたけ心理相談室では、私は英語対応をしており、国際結婚のカップルにご縁を多くいただくことが多 […]
眠る小学1年生にみんなで見守り♡のひととき
篆刻のお稽古へ向かう電車で、よく一緒なる小学1年生の男子くん。昨日は帽子を裏表にかぶり、ランドセルも床に置いて爆睡中。男子くんの隣の女性も、向かいの私と母も、そして私の隣の外国人の方も、みんな顔を見合わせて微笑ましく見守 […]
くれたけ心理相談室 大阪住吉ルーム 10月のご予約カレンダー
大阪市住吉区の くれたけ心理相談 大阪住吉ルームより10月・11月のご予約カレンダー更新のお知らせです ご希望日時の確認はこちらからどうぞ ⇒ ご予約カレンダー 時間外・訪問・ 個別のご質問等はこちらからどうぞ ⇒メー […]
化け犬なられても困りますわぁ～ 動物病院の待合室にて
今朝、愛犬きな子を連れて動物病院へ。ちょっと心配なことがあったのですが「大丈夫ですよ」と言っていただき、安心して帰ってきました🐶 待合室で隣の方が声をかけてこられました。その方は、愛犬を亡くされてしばらく経つそうですが、 […]
過去をポジティブに変換するとき、心の奥では…？
今朝台風情報のチェックのために、めったに見ないニュースをつけたら、「○○があったから今があると思って前向きに頑張ってます！」という若者の言葉を耳にしました。 もやりました笑 どう受け止めますか？使いますか？よく聞きますか […]
完璧じゃなくてもいい。自分を大事にする時間
ブログ、ご無沙汰になりました。皆さんはどんな夏を過ごされましたか？ これまでブログを書かない時期には、家族の事情や体調不良、PCの不具合など「書けない理由」があることが多く、そんな時は潔く書かない日を楽しんでいました。 […]