「気合だけでどうにかする」のをやめてみた
今日から3月ですね。大阪は今日は春が近づいてきたかな、と感じられる暖かな1日です。 また久しぶりの投稿になりました。思いがけないことが重なった1月２月は心と体の状態に完全に任せてみる、ということを意識して過ごしました。お […]
誰かの人生を見届けたあとで
遺された空間やものから旅立った人の人生をたどる時間を過ごした１か月でした。 受け止めて、淡々と現実の手続き、お別れ、場所と物の整理が済んだ空っぽの部屋のドアを閉めて、これでこの人の今回の人生は終わったんだなと。 ほとんど […]
目覚めの笑顔がもたらす小さな幸せ
朝起きて最初に何をしていますか？ スマホをチェックする？ストレッチをする？それとも二度寝？ 私は「シャワーを浴びること」だと思っていたのですが、違いました。 実は一番最初にしていたのは<笑顔になること> だっ […]
メガネ選びが変わった日。私の気持ちも変わった日。
昨日、メガネのレンズと鼻当てがポロリと落ちてしまい、今日はお修理へ。 昨日の午後は「何にも読めないな」と潔く諦めて、PCやスマホを置いてお散歩や運動を楽しみました。メガネがないと何も見えないお年頃になったなぁ…としみじみ […]
幸せな気持ちを思い出したできごと
嬉しいニュースに溢れた一日でした☺日本語学校で働いていた時に出会った元留学生さん達から突然の嬉しい近況報告が3件も！ 昨日の彼女のお誕生日に私の事を思い出してくれた センセイの助けを思い出した♡日本の専門学校への留学が決 […]
Updated the English information of our website!
We provide mental counseling services for international students in Japan, study abroad agencies, school repre […]
What is the kindest thing I can do for myself today?
February is here. In Japan, today is Setsubun, and around the world, it’s also the time for Lunar New Year cel […]
くれたけ心理相談室 大阪住吉ルーム 2月のご予約状況
くれたけ心理相談室 住吉ルームより2月のご予約状況のお知らせです。 2月も土曜日、日曜日は午前08時からの住吉ルームでの対面・オンラインセッション枠をご用意しております。週末の朝いちばん、静かな時間を心を整える時間にご活 […]
今日自分にできるいちばん優しいことは何ですか？
2月になりましたね。今日は大阪は曇りで<冬の空>だなぁという感じです。晴天の日が大好きですが、こんな空の日だからこそ、「あ、青空じゃない日は私はこんな風に感じているんだな」という気づきがあった朝でした。 投稿 […]
