メンタルヘルス情報

世界メンタルヘルスデーや心理学ニュース、ストレス対処などの情報提供

2025年10月11日

昨日10月10日世界メンタルヘルスデー。オンラインで開催された「市民公開ワークショップ『自分らしいストレス対処法をみつけよう』」に参加しました。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センターと精神保健研究所の合同 […]

2024年7月5日

「今迷っている私以外にどんな時にどんな人がカウンセリングうけるのかな？」という？の部分について、今日は住吉ルームのカウンセリングはこんな感じですよ、のご紹介です。私自身のことについては、ブログを読んでくださっている方は […]