メッセージ

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疲れている時は素直に寝てみる

謎の夜間の高熱と頭痛とありえない眠気の1週間からやっと解放されたら、今日は急に色んな意欲と体力が戻ってきました。(ビールと唐揚げを食べたいくらいに回復!) 本当に体とマインドってリンクしているのだなぁと実感しました。 自 […]

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カウンセリング
「なんとなく」なくなっている時間

先日「なんとなく」について気づいたことに触れました。今日は、気づきの後のアクションについて書いてみます。 私はカウンセラーのお仕事も外国人サポートのお仕事も全部自宅&住吉ルームでできています。それぞれのクライアン […]

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メッセージ
なんとなくの正体

最近「なんとなく」の中身を見直していたら、色々と驚くことがあり、「なんとなく」って何気におそろしい!💦ことに気がつきました。使わなくなった銀行口座、全く不要な保険の特約(どちらもすぐに解約)。化粧水は2プッシュとか(全然 […]

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カウンセリング
優しいリダイレクト

「私の彼氏、周りに流されすぎてイラっとくるねん!いっつも結局人の決めたとこいくねん。ほんまに行きたいんか謎やねんけど。たまには俺主導でなんか言い返したらいいのに・・」 「そうかなぁ、いつも優しいやん。彼氏さん流されるって […]

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「毎日いいことあったなぁ」の見つけ方

今月あったいいことを思い出してにんまりして眠りについてみませんか? 素敵な体験をした、新しい学びがあった、超おいしいものを食べた、やりたかったことができた、会いたかった人に会えた、行きたかったところに行けた、仕事での達成 […]

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メッセージ
心に響くメッセージ

昨日のブログでSteve Jobsのスピーチに触れたので、改めてシェアします。あまりにも有名なのでご覧になった方も沢山いらっしゃると思います。でも、今と当時ではメッセージの受け取り方や感じ方や響き方も違っているかもしれま […]

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みんな宇宙人なら

先週バスに乗っていた時の事です。途中の停留所でお父さんと小学生の女の子が夏休みの自由研究で作ったのだろう地球儀をもって乗ってきました。 「うまいことできたなぁ~!」 「うん、めっちゃうまいことできた!」 「あんな、思って […]

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憧れている素質、実は自分の中にあったりしませんか?

心が洗われる体験をした長い夏休みを過ごして、帰国後は30℃の気温差(タスマニアは8℃、大阪は38℃)に私もPCも参ってしまい、体を少しずつ慣らしながら日常に戻りつつあります。 帰国後最初の篆刻のレッスンで、書道や篆刻をや […]

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おすすめ音楽
True Colours

今日はこの曲を思い出す出来事がありました お互いを思いやれるとか、ただ「それがあなたなんだね」と深く広く受け止め合う関係性素晴らしい奇跡だと感じました。

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未来を描いてみる

こうなったらいいな、という未来を想像した時に、どうしますか? 今日、友人と話していた時に、理想の未来を絵にかいてみた、ということで見せてもらいました。デザイナーさんだから絵が上手! 「こんな生活が理想」-環境もそこで何を […]

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