リラックスアイディア

2024年6月22日

ジムでストレッチ系のクラスを受講しています。どこの筋肉に意識を向けて動かすのかを素敵な声でナビゲーションしてくれるので、その通りに動かすと本当に気持ちよく今ここ伸びてるな、うぅ効いてるな、というのが体感でき終わった後の体 […]

2024年6月19日

くれたけ心理相談室のブログお題<夏のおトク情報を教えて下さい>について書きます。私の夏のおすすめはミントです。チョコミントのアイスが大好きなのでいろんなところで買える機会が増えるので暑さはつらいですが嬉しい […]