自己理解と癒し
年末までのカウントアップ
「今年ももうすぐ終わりだ」 「カウントダウンが始まった」って空気に自分は影響を受けなくてもいいんじゅないのかな、自分は今のままで別にあわただしさの中の一員になることを「当たり前」にしなくてもいいんじゃないかな、という記事 […]
実はいろいろ「した」し「できた」
11月も半ばを過ぎて、クリスマスカードと年賀状が同じコーナーで売られていたり、「クリスマスケーキ・おせちのご予約は何日まで」「新年まであと何日」など「もう年末だ」と世の中がなんとなくせわしない雰囲気になってきましたね。み […]
プレッシャーの陰と陽
思いがけずまた久しぶりの投稿となりました。前回の投稿は大阪に帰って来ての1年を振り返り、新しいステージへのワクワク感や高揚感を感じつつ、結構頑張ったなぁと感慨深い気持ちになっていました。 ところが、それから、前触れもなく […]
憧れている素質、実は自分の中にあったりしませんか？
心が洗われる体験をした長い夏休みを過ごして、帰国後は30℃の気温差(タスマニアは8℃、大阪は38℃)に私もPCも参ってしまい、体を少しずつ慣らしながら日常に戻りつつあります。 帰国後最初の篆刻のレッスンで、書道や篆刻をや […]
思い癖 ついやってしまうこと
昨夜は子供のように食事を終えたらそのままの姿勢で寝落ちしてしまっていました笑 いい感じの疲労感と満腹感で幸せだったんでしょう笑 昨日は篆刻とお習字のお稽古の日でした。片道1時間半かけて売布神社駅(←読めますか？ 正解:め […]
頑張らせてくれた言葉
とても嬉しいことに私の書いたブログ記事にご感想をいただけることがあります。昨日の記事で褒め言葉やポジティブな言葉を素直に受け取ろう、ということを書きました。 読んでくださった方から、褒める/褒められた体験についての暖かい […]
その言葉はあなたのためだけのものだから
以前に感謝を素直にうけとったらいい気持ちになる、という記事を書きました。今日は褒めてもらったり、人からここがあなたのいいところ、とか強みだね、ということもやっぱり素直に受け取ったらいいよね！という気持ちになったお話です。 […]