ご自愛
人を元気にしてくれるのも人
2024年11月24日
友人と話をしていて、ちょっとしょんぼりした時に、もちろん大好きペットや風景に励まされたり癒されたりすることは確かなんだけど、結局、最終的に人を元気にしてくれるのは人だよね、ということになりました。１人で静かに思索していて […]
実はいろいろ「した」し「できた」
2024年11月18日
11月も半ばを過ぎて、クリスマスカードと年賀状が同じコーナーで売られていたり、「クリスマスケーキ・おせちのご予約は何日まで」「新年まであと何日」など「もう年末だ」と世の中がなんとなくせわしない雰囲気になってきましたね。み […]
プレッシャーの陰と陽
2024年10月30日
思いがけずまた久しぶりの投稿となりました。前回の投稿は大阪に帰って来ての1年を振り返り、新しいステージへのワクワク感や高揚感を感じつつ、結構頑張ったなぁと感慨深い気持ちになっていました。 ところが、それから、前触れもなく […]
疲れている時は素直に寝てみる
2024年9月13日
謎の夜間の高熱と頭痛とありえない眠気の1週間からやっと解放されたら、今日は急に色んな意欲と体力が戻ってきました。(ビールと唐揚げを食べたいくらいに回復！) 本当に体とマインドってリンクしているのだなぁと実感しました。 自 […]
「毎日いいことあったなぁ」の見つけ方
2024年8月31日
今月あったいいことを思い出してにんまりして眠りについてみませんか？ 素敵な体験をした、新しい学びがあった、超おいしいものを食べた、やりたかったことができた、会いたかった人に会えた、行きたかったところに行けた、仕事での達成 […]
