くれたけ心理相談室　大阪住吉ルーム　2月のご予約カレンダー

2026年2月2日 2026年2月2日村上法子

村上法子

定期的に通ってくださっている皆様、これからご縁が生まれる皆様へ
こんにちは、くれたけ心理相談室大阪住吉ルームより、
2月のご予約カレンダー更新のお知らせです。
2月1日から4日までは東京滞在のため、都内・東京近郊での対面セッションが可能です。
英語対応も受け付けております。

ご希望日時の確認はこちらからどうぞ　⇒ ご予約カレンダー　
　時間外・訪問・個別のご質問等はこちらからどうぞ　⇒メールでのお問い合せ

年始に掲げた目標や抱負に沿って、この1か月を過ごされた方もいらっしゃると思います。気持ちも体も、どんな感じで、どんなふうに過ごされましたか？

今日、妹とお気に入りのレストランでランチをしていたとき、今の仕事を今月末で辞めて、自分の好きなことを、自由に突き詰めていくことにした、と話してくれました。

数年働いてきたそうですが、実は働く前から「2025年には辞める」ということだけは決めていたようで、その時期が近づいてくるにつれ、良いことも、少しイラっとすることも含めて、いろいろな出来事が背中を押してくれた感覚があったそうです。
「今思えば、あれもこれも決断に至るためのサインやったなぁ」「アイツ…たいがいムカついたけど、今ならそれにも感謝っていう意味、わかるわ〜」と笑っていました。
みなさんにも、こんな経験はありませんか？

話を聞きながら改めて感じたことは「意図すること」と「執着すること」は違う、ということでした。
意図する、というのは、「こうありたいな」という感覚を、わりと柔軟に、ポンと置いておく感じ。一方で、それが執着になると、「こうならなきゃ」「そうならないとアカン」という力みが生まれて、気づけば、その道まっしぐら。思い描いた方法でしか達成しちゃいけない、そんな感覚に近づいていくこともあるような気がします。そんな時は、いつのまにか歯を食いしばっていたり、呼吸が浅くなっていたり。

どちらも「願い」から始まるのに、心の感触は、ずいぶん違ったりするものです。

私の場合、意図しているときは自然と柔軟性が生まれて、行動に導かれやすくなったり、思いがけない方向から投げられたサインに気づきやすくなったりもします。考えたことが、無理なく行動につながっていく感じです。

もし今、年始の抱負を見返していたり、そのアクションの渦中にいるとしたら、いまの自分は、「意図」の感覚に近いかな？それとも、「執着」のほうに寄っているかな？ちょっと一息ついて感じてみてもいいかもしれません。
執着だとしても、何かを大切にしているから握りしめようとしているだけ。心の奥には、叶えたい気持ちと同時に、まだ手放す準備のととのっていない何かが隠れていることもあるのかもしれません。それもまた「今はそうなんだなぁ」と一息ついて、無理にほどこうとせず、自分のペースを大切にしながら過ごしていけたらいいですね。

純粋な願いを、純粋なまま意図してみるのも、意外と近道なのかもしれませんよ☺

そんな話をしたお気に入りのレストランは、トラットリア築地パラディーゾさん
ランチも予約することをお勧めします！魚介豊富な海鮮ペスカトーレが絶品すぎて、結局毎回コレになります。。今日は妹の誕生日プレートをこっそり予約していたら、アコーディオン伴奏&イタリア語でバースデーソング歌っていただきました♡東京近郊の方、ぜひどうぞオススメです
🍷トラットリア築地パラディーゾさん　 ⇒ 公式WEBSITE