前しか見てなかった
村上 法子そういえば、大阪に帰って来てちょうど1年が経ちました。なんやかんや取り組みながらもゆるーく暮らしているな、と思っていたのに振り返るとものすごく濃い1年間で、よくこんなにもやり遂げたな、私！と自分の事なのに、ちょっとじーんとしました笑 なので、ひとりサラブレーション用にワインを買いました🍷
一心不乱に走り続けていたりすると、前しか見ない、前しか見ないから遠大な目標に感じたり、行先が見えないような気がしたり。
でも、ちょっと振り返ってみたら、実はかなりいろんなことを成し遂げてきていて、「え、けっこう遠くまできてる！」とか、「これは、もしかして、もう通り越してる！？」ってことを発見できたりします。
もし、もっと頑張らなくちゃ、と前だけ向いて頑張っているとしたら、時々振り返って、確実に積み重ねてきている事実があるってことを見て、感じて、受け容れて欲しいです。そのときに「まだまだ」っていう向上心はいったん横に置いて、「よくやってきたな私」って褒めてみてください。
みんな、それぞれに、実は結構すごいことやってのけてきてるんだよ、ってことに気づいたら、また前を向いた時にはちょっと楽観と自信のエッセンスがプラスされて進んでいけるんじゃないかなぁと思ったりしました。
投稿者プロフィール
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くれたけ心理相談室（大阪市支部 住吉ルーム）心理カウンセラー
天王寺からチンチン電車 (最寄: 帝塚山三丁目駅)で約10分 万代池公園ほとりの静かなルームで活動しています。英語対応も受け付けています。
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