幸せの気づき

自己理解と癒し
いったんそのままうけとってみる

なんとなく似たような記事を書いているなぁと気がつきました。きっと私がみなさんに大切にしてほしいことだと感じてして、自分でも大切にしていることなんだなぁと思います。 褒められたり、感謝を伝えられた李、自分が気が付かなかった […]

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小さな習慣づくり
"こんなこと"もできた

「こんなこと私ができるんだから誰でもできる だからもっと頑張らなくちゃ」、と思いがちだったとしたら、そんなことないよ、と言いたいです。"こんなこと"って思えるくらい普通にできるって実は結構すごいこと。見逃しがちだけど実は […]

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感謝とか幸せとか
ありがとう

12月にはいりましたね。 昨日でくれたけ心理相談室 大阪住吉ルームオープンからまる半年となりました。今日まで支えてくださったり、励ましてくださったり、応援し続けてくださったり、ご縁が繋がった全ての皆様に感謝の気持ちが届き […]

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自己理解と癒し
年末までのカウントアップ

「今年ももうすぐ終わりだ」 「カウントダウンが始まった」って空気に自分は影響を受けなくてもいいんじゅないのかな、自分は今のままで別にあわただしさの中の一員になることを「当たり前」にしなくてもいいんじゃないかな、という記事 […]

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日々の気づき
人を元気にしてくれるのも人

友人と話をしていて、ちょっとしょんぼりした時に、もちろん大好きペットや風景に励まされたり癒されたりすることは確かなんだけど、結局、最終的に人を元気にしてくれるのは人だよね、ということになりました。1人で静かに思索していて […]

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自己理解と癒し
実はいろいろ「した」し「できた」

11月も半ばを過ぎて、クリスマスカードと年賀状が同じコーナーで売られていたり、「クリスマスケーキ・おせちのご予約は何日まで」「新年まであと何日」など「もう年末だ」と世の中がなんとなくせわしない雰囲気になってきましたね。み […]

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日々の気づき
10年手帳

私の母は来年1月で78歳になりますが、「今が人生で一番幸せ」と言って暮らしています。実際身近で見ていても、本当にやりたいことだけを誰に遠慮することなしにやって、やりたくないことや苦手なことは周りに得意な人が現れて結果やる […]

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感謝とか幸せとか
待ち遠しいこと

今日は年に2回の恒例行事 スパ&串カツ&街プラ&スイーツ堪能の日。 天王寺・新世界界隈で完全なるオフ&再会を大満喫してきました。 関東にいた時には帰省する度に、大阪に戻って来てからも同じ年 […]

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日々の気づき
夢や目標を自分の周りの世界に発信してみる

しいたけ占い、ご存じですか?私は時々ふと思い出してみてみることがあり、ついさっきも今年の下半期の蠍座を見てみたらこんなフレーズがありました。 あなた自身が「実は、何年かかっても良いから、こういう夢を実現していきたいんだよ […]

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日々の気づき
光の方へ

満遍なく日光が当たるようにくるくる方向を変えても、自然と陽のあたる方へ方向転換。 今朝水をやりながら、私達もいっしょだなぁと。ちょっと寄り道や遠回りしているだけで、ちゃんと光の方へ向かっている。 気が済むまで寄り道したら […]

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