自己受容

2024年6月30日

時々お習字の練習をしたことはあったけれど、きちんと学ぶことは初めてなので今更ながらの発見がいくつかありました。墨を磨ること一つとっても、書くことがメインだからその準備作業としてただ手を動かしている時と、墨磨りだけに集中し […]

2024年6月21日

とても嬉しいことに私の書いたブログ記事にご感想をいただけることがあります。昨日の記事で褒め言葉やポジティブな言葉を素直に受け取ろう、ということを書きました。読んでくださった方から、褒める/褒められた体験についての暖かい […]

2024年6月20日

以前に感謝を素直にうけとったらいい気持ちになる、という記事を書きました。今日は褒めてもらったり、人からここがあなたのいいところ、とか強みだね、ということもやっぱり素直に受け取ったらいいよね！という気持ちになったお話です。 […]

2024年6月6日

今朝書いたTo Doリストの中で、4つ未達成のものがあります。寝るまでにあと2つはできそうですが、もう2つは明日に繰り越すことになりそうです。日、週、月、年単位、またはタスク単位で自分の望む完璧な目標を立てたりして、そ […]