自己理解と癒し
時間ともっとやさしく付き合うために
自分にとって時間って何だと思いますか？ ばっと頭に浮かぶことって何でしょう？ 「ない」「足りない」「厳守」「時は金なり」「プレッシャー」「戦い」「もったいない」「ヒマ」「枠」「楽しい」「ワクワク」「いっぱいある」「満喫」 […]
メガネ選びが変わった日。私の気持ちも変わった日。
昨日、メガネのレンズと鼻当てがポロリと落ちてしまい、今日はお修理へ。 昨日の午後は「何にも読めないな」と潔く諦めて、PCやスマホを置いてお散歩や運動を楽しみました。メガネがないと何も見えないお年頃になったなぁ…としみじみ […]
今日自分にできるいちばん優しいことは何ですか？
2月になりましたね。今日は大阪は曇りで<冬の空>だなぁという感じです。晴天の日が大好きですが、こんな空の日だからこそ、「あ、青空じゃない日は私はこんな風に感じているんだな」という気づきがあった朝でした。 投稿 […]
○○しないように気を付けよう、を言い換えてみたら
学校やお仕事が始まり気持ちも新たにされている方が沢山いらっしゃると思います。週半ばを過ぎてだんだと日常の感覚やペースを取り戻しつつあるのではないでしょうか。久しぶりのお仕事や練習などに取り組む際に「あ、そうだった、○○し […]
いったんそのままうけとってみる
なんとなく似たような記事を書いているなぁと気がつきました。きっと私がみなさんに大切にしてほしいことだと感じてして、自分でも大切にしていることなんだなぁと思います。 褒められたり、感謝を伝えられた李、自分が気が付かなかった […]
年末までのカウントアップ
「今年ももうすぐ終わりだ」 「カウントダウンが始まった」って空気に自分は影響を受けなくてもいいんじゅないのかな、自分は今のままで別にあわただしさの中の一員になることを「当たり前」にしなくてもいいんじゃないかな、という記事 […]
実はいろいろ「した」し「できた」
11月も半ばを過ぎて、クリスマスカードと年賀状が同じコーナーで売られていたり、「クリスマスケーキ・おせちのご予約は何日まで」「新年まであと何日」など「もう年末だ」と世の中がなんとなくせわしない雰囲気になってきましたね。み […]
プレッシャーの陰と陽
思いがけずまた久しぶりの投稿となりました。前回の投稿は大阪に帰って来ての1年を振り返り、新しいステージへのワクワク感や高揚感を感じつつ、結構頑張ったなぁと感慨深い気持ちになっていました。 ところが、それから、前触れもなく […]
憧れている素質、実は自分の中にあったりしませんか？
心が洗われる体験をした長い夏休みを過ごして、帰国後は30℃の気温差(タスマニアは8℃、大阪は38℃)に私もPCも参ってしまい、体を少しずつ慣らしながら日常に戻りつつあります。 帰国後最初の篆刻のレッスンで、書道や篆刻をや […]