疲れている時は素直に寝てみる
2024年9月13日
謎の夜間の高熱と頭痛とありえない眠気の1週間からやっと解放されたら、今日は急に色んな意欲と体力が戻ってきました。(ビールと唐揚げを食べたいくらいに回復！) 本当に体とマインドってリンクしているのだなぁと実感しました。 自 […]
「なんとなく」なくなっている時間
2024年9月6日
先日「なんとなく」について気づいたことに触れました。今日は、気づきの後のアクションについて書いてみます。 私はカウンセラーのお仕事も外国人サポートのお仕事も全部自宅&住吉ルームでできています。それぞれのクライアン […]
「毎日いいことあったなぁ」の見つけ方
2024年8月31日
今月あったいいことを思い出してにんまりして眠りについてみませんか？ 素敵な体験をした、新しい学びがあった、超おいしいものを食べた、やりたかったことができた、会いたかった人に会えた、行きたかったところに行けた、仕事での達成 […]
心理カウンセラーになった理由 くれたけ今月のお題（くれたけ＃232）
2024年8月29日
今日は、くれたけ心理相談室の今月のお題（くれたけ＃232）「あなたが心理カウンセラーになった理由を教えて下さい」カウンセラーとしての原点はなんでしょうか 何のために心理カウンセラーしているのでしょうか、について。 公式H […]
フィリップアイランドの夕暮れ
2024年8月28日
オーストラリア旅行から感動した海辺の夕暮れの動画をご紹介します！ 今日は、野生のリトルペンギンを保護している、世界最大のペンギンコロニーのある島、フィリップアイランドの夕暮れ時をシェアします。姪っ子が人生で一番きれいな景 […]
